Пробежки по утрам – хорошо известный всем эффективный способ поддержания физической формы. Тем, кто живет неподалеку от парка, леса или имеет рядом благоустроенную спортивную площадку, действительно повезло.
Они в любой момент могут заняться тренировками, однако позволить себе такое могут далеко не все. Но даже если это так, то зимой даже по стадиону или парку не побегаешь.
Качественной альтернативой таким пробежкам на свежем воздухе могут стать беговые дорожки, имеющиеся на https://allo.ua/ru/begovye-dorozhki/ о большом ассортименте. Наличие этого фитнес оборудования позволит не зависеть от непогоды, заниматься бегом в удобной для себя одежде, в любое время и совмещать данный вид тренинга с силовыми упражнениями.
Разновидности беговых дорожек
Оборудование такого плана классифицируется по нескольким направлениям. С точки зрения предназначения их подразделяют на профессиональные и базовые. В первом случае модели используются начинающими бегунами и устанавливаются дома. С их помощью поддерживается невысокий и средний темп тренировок. Профессиональные модификации оснащаются большим количеством опций. Их часто покупают из коммерческих соображений, а также для домашних условий, так как подобные модели обеспечивают максимальный комфорт для бегунов. Отмечаются также отдельно полупрофессиональные вариации.
С точки зрения эксплуатации выделяют такие беговые дорожки:
- Магнитные или механические. В таких устройствах отсутствует электроника, а движение бегового полотна осуществляется в механическом формате пользователем. Эти модификации более доступны по цене, но при этом имеют меньший функционал. Настройки осуществлять в режиме бега практически невозможно – для этого нужно останавливать механизм.
- Электрические. В их конструкции предусматривает электромотор. Устройства дополняются дисплеем, обеспечивают плавное движение полотна, дают возможность комфортно управлять наклоном и скоростью. Стоимость подобных моделей более высокая по сравнению с предыдущим форматом.
Для домашнего пользования отлично подходят вариации в складной форме. Габариты полотна в таких устройствах обычно составляют 40-50 см по ширине и 110-150 см по длине.
Особенности выбора беговой дорожки
Принимая решение приобрети этот спортивный девайс, желательно обратить внимание на такие опции:
- Масса тела пользователя. Современные устройства позволяют легко выдерживать вес бегуна от 90 до 226 кг.
- Скорость движения ленты. Она зависит от потенциала двигателя. Узнать данный параметр можно из сопроводительных документов. Для домашних тренировок оптимальным вариантом будет дорожка на 1-1,5 лошадиные силы.
- Шумность. Чтобы не было претензий от соседей в многоквартирных домах, специалисты советуют выбирать модели с уровнем шума в 60-65 Дб.
- Габариты полотна. Комфортный бег обеспечивает широкая лента в 50 см. Спортивной ходьбой можно заниматься на дорожке шириной до 45 см. Длину следует подбирать с учетом роста пользователя.
- Учитывается также и угол наклона, и наличие дополнительного функционала – амортизация, регулировка скорости, измерения данных, режимы.
Беговые дорожки от лучших торговых марок вы найдете в онлайн каталоге магазина Алло. Свою продукцию здесь представляют бренды Horizon, Jkexer, Kettler, Master, NOHrD, Urbogym, Xiaomi, Zipro прочее. Покупатели могут выбрать оборудование для ходьбы, бега, кроссфита, реабилитации. Выбор в каталоге подразумевает классность, тип, размеры полотна, наличие или отсутствие дисплея, его опциональные свойства.
Останні коментарі