Підтримка здоров’я шкіри у віці є важливою частиною загального підходу до здорового способу життя. Згодом шкіра втрачає свою пружність, еластичність і природню красу через процеси старіння та вплив різних факторів(1).

Але догляд за собою в зрілому віці може бути дорогим, бо салонні процедури і косметичні засоби коштують чимало. Ціна на Бепантен крем доступна всім, тим більше що засіб можна використовувати не лише для догляду, а й для лікування різних пошкоджень.

Як зберегти шкіру здоровою в зрілому віці

Одним із ключових аспектів підтримки здоров’я шкіри у зрілому віці є щоденний догляд за нею  (2). Регулярне очищення шкіри допомагає усунути забруднення та надлишок шкірного жиру, а також підготувати шкіру для максимального засвоєння поживних речовин з кремів, таких, як Бепантен. Найкраще використовувати м’які засоби для очищення, що підходять для певного типу шкіри, і уникати агресивних, які можуть зневоднювати шкіру.

Зволоження шкіри є ключовим фактором для її здоров’я та молодості. У зрілому віці шкіра часто стає більш сухою, тому регулярне використання зволожуючих засобів допомагає зберегти її гладкість та еластичність. Краще вибирати аптечні зволожуючі креми, наприклад Вepanthen на сонові декспантелолу. Він буде не тільки зволожувати, а й заживляти шкіру. .

Захист шкіри від сонячних променів також украй важливий для підтримки її здоров’я у зрілому віці. Ультрафіолетове випромінювання є основною причиною передчасного старіння шкіри, тому слід наносити сонцезахисний крем із достатнім рівнем захисту SPF перед виходом на вулицю. Крім того, потрібно обмежити перебування на сонці, особливо в пікові години сонячної активності.

Раціон харчування також відіграє не останню роль у підтримці здоров’я шкіри. Харчуватися треба збалансовано, їсти свіжі фрукти, овочі, горіхи, рибу багату на омега-3 жирні кислоти і їжу, багату на антиоксиданти. Останні допомагають боротися з вільними радикалами, що ушкоджують, і сприяють уповільненню процесів старіння.

Важливо також враховувати, що здоровий спосіб життя загалом позитивно впливає на здоров’я шкіри. Регулярні фізичні вправи, достатній сон, відсутність стресу та негативних звичок, таких як куріння та споживання алкоголю, також важливі для підтримки здоров’я шкіри. Але тільки здоровий спосіб життя в зрілому віці, на відміну від молодості, не подарує вам красиву пружну шкіру. Потрібні перевірені засоби.

Користь Бепантен для шкіри в зрілому віці

Бепантен крем є ефективним засобом для зволоження та та збереження молодості шкіри в зрілому віці. Він має формулу з декспантенолом, який є похідним пантенолу – природного компонента шкіри. Цей препарат сприяє активному зволоженню та прискорює процеси регенерації шкіри, сприяючи її загоєнню і вповільнюючи старіння.

Інструкція до Бепантен крему

  • Крем наносити на чисту і суху шкіру масажними рухами, дозволяючи йому повністю поглинутись шкірою;
  • Слід приділяти особливу увагу областям, де є схильність до появи зморшок або сухості шкіри;
  • Використовувати крем слід регулярно, особливо після душу або ванни, щоб посилити зволоження.

Бепантен крем також може використовуватися на обличчі для зволоження та заспокоєння шкіри. Однак, перед використанням на обличчі рекомендується провести тест на чутливість. Бепантен крем є ефективним засобом для зволоження, покращення еластичності шкіри в зрілому віці. Його регулярне використання може сприяти збереженню ніжної та пружної шкіри до старості. Але дуже важливо також вести здоровий спосіб життя (3) та слідкувати за режимом пиття та активності щоб шкіра виглядала молодшою .

Література

1. Surber C, Brandt S, Cozzio A, Kottner J. Principles of skin care in the elderly. G Ital Dermatol Venereol. 2015 Dec;150(6):699-716. Epub 2015 Sep 8. PMID: 26349927.

2. White-Chu EF, Reddy M. Dry skin in the elderly: complexities of a common problem. Clin Dermatol. 2011 Jan-Feb;29(1):37-42. doi: 10.1016/j.clindermatol.2010.07.005. PMID: 21146730.

3. Böni R, Burg G. Altershaut: physiologische Grundlagen, prophylaktische Massnahmen und Therapieansätze [Aging skin: physiological bases, preventive measures and therapeutic modalities]. Schweiz Med Wochenschr. 2000 Sep 9;130(36):1272-8. German. PMID: 11028271.